Inimesed pööravad üha rohkem tähelepanu oma tervisele, füüsilisele aktiivsusele ja emotsionaalsele heaolule. Just selleks on väga mugav soetada nutikas abimees – kell, kuhu on integreeritud täiustatud terviseseirefunktsioonid ning suhtlusvõimalused. Näiteks Garmini kellad on eriti populaarsed oma täpsuse, töökindluse ja vastupidavuse tõttu ning Venu 3 mudel läheb veelgi kaugemale – see analüüsib reaalajas und, stressitaset, südametööd, …
Inimesed pööravad üha rohkem tähelepanu oma tervisele, füüsilisele aktiivsusele ja emotsionaalsele heaolule. Just selleks on väga mugav soetada nutikas abimees – kell, kuhu on integreeritud täiustatud terviseseirefunktsioonid ning suhtlusvõimalused. Näiteks Garmini kellad on eriti populaarsed oma täpsuse, töökindluse ja vastupidavuse tõttu ning Venu 3 mudel läheb veelgi kaugemale – see analüüsib reaalajas und, stressitaset, südametööd, hingamist ja keha energiataset.
Jälgi oma tervist Garmin Venu 3 abil
Garmin Venu 3 ei ole pelgalt kell, vaid nutikas terviseseire seade, mis analüüsib reaalajas keha olulisemaid näitajaid. See mudel on loodud, et aidata igal kasutajal paremini mõista oma keha seisundit, jälgida muutusi ja reageerida õigeaegselt üleväsimuse või stressi märkidele.
24/7 pulsisageduse jälgimine
Kell jälgib pidevalt südame löögisagedust – nii puhkeolekus kui ka treeningu ajal. Kui rütm kaldub normist kõrvale, annab Garmini kell sellest kasutajale märku, ning kogutud andmed aitavad hinnata füüsilise seisundi muutusi pikaajalisest vaatenurgast.
Unekvaliteedi analüüs
Garmin Venu 3 analüüsib nutikalt und, tuvastab unefaase (kerge, sügav, REM), hingamisrütmi, vere hapnikusisaldust (SpO₂) ning esitab üksikasjaliku uneanalüüsi. See võimaldab jälgida mitte ainult seda, mitu tundi sa magasid, vaid ka seda, kui kvaliteetselt puhkasid.
Hingamise jälgimine ja stressianalüüs
Sisseehitatud andurid mõõdavad hingamissagedust nii uneajal kui ka päeval, samal ajal kui stressitase arvutatakse südame löögisageduse varieeruvuse (HRV) põhjal. Kasutaja saab jälgida, kuidas organism reageerib pingele.
Body Battery – keha energiataseme näitaja
Garmini ainulaadne funktsioon Body Battery võimaldab hinnata, kui palju energiat kehal igal kellaajal on. See aitab päeva paremini planeerida – millal treenida, millal puhata ja millal kvaliteetsele unele keskenduda.
Täiendavad tervisenäitajad
Garmin Venu 3 võimaldab jälgida ka menstruaaltsüklit, raseduse kulgu, vere hapnikuga küllastatust ning isegi öist norskamist (mikrofoni abil). Kõik need andmed salvestatakse rakendusse Garmin Connect ning neid saab igal ajal vaadata ja analüüsida.
Igapäevane aktiivsus ja sport Garmin Venu 3 abil
Garmini kellad on suurepärane valik mitte ainult neile, kes hoolivad oma tervisest, vaid ka aktiivsetele inimestele. Garmin Venu 3 sisaldab hulgaliselt spordi- ja aktiivsusjälgimise funktsioone, mis aitavad tõhusamalt treenida, vältida ületreenimist ja saavutada seatud eesmärke. See on nagu isiklik treener, mis on alati sinuga. Vali parim Garmini kell ja saavuta oma eesmärgid kiiremini. Võrdle eri mudeleid – https://www.euronics.ee/telefonid/kellad/koik-kellad/garmin
Rohkem kui 30 spordirežiimi. Garmin Venu 3 toetab paljusid treeningtüüpe – alates jooksmisest, rattasõidust ja ujumisest kuni jooga, suusatamise ja teiste spordialadeni. Igal režiimil on spetsiifilised parameetrid ja mõõdikud, mis on kohandatud vastavale tegevusele.
Targad treeningandmed. Kell mõõdab VO₂ max (maksimaalne hapniku tarbimise tase), treeningu efektiivsust, koormust ja taastumisaega. See Garmini kell analüüsib sinu treeningkoormust ja annab soovitusi – millal tasub puhata ja millal võib treenida intensiivsemalt.
Aktiivsuse jälgimine kogu päeva vältel. Isegi siis, kui sa ei treeni, jälgib kell samme, läbitud vahemaad, kulutatud kaloreid ja aktiivselt veedetud aega. Kui oled liiga kaua paigal, tuletab Garmin Venu 3 sulle meelde püstitõusmist ja liikumist. Lisaks võib see töötada kuni 14 päeva ühe laadimisega, mis on rohkem kui paljudel konkurentidel.
Treeningute animatsioonid ekraanil. Garmini kell pakub ka animatsioonidega treeninguid otse ekraanil – alates venitus- kuni hingamisharjutusteni. See on suurepärane abivahend kodus treenijatele.
Isiklike eesmärkide seadmine. Rakenduses Garmin Connect saab luua individuaalseid eesmärke – näiteks 10 000 sammu päevas või ettevalmistus jooksuvõistlusteks. Kogu progress on selgelt nähtav nii kellas kui ka telefonis.
Mugav suhtlus ja nutikad funktsioonid
Garmin Venu 3 võimaldab hoida ühendust ümbritsevaga ka siis, kui telefon on taskus, seljakotis või isegi mõne meetri kaugusel. See on suurepärane lahendus aktiivsele inimesele, kes ei soovi pidevalt telefoni ekraani kontrollida, kuid tahab kõiki teavitusi jälgida.
Helistamine otse kellast. Kui kell on telefoniga ühendatud, võimaldab Garmin Venu 3 kõnedele vastata ja helistada otse kellast. Integreeritud mikrofon ja kõlar tagavad kvaliteetse heli – kasulik nii sportides, sõites kui ka töötades.
Häälsõnumid ja kiirvastused. Kasutajad saavad sõnumitele vastuseid dikteerida või kasutada eelmääratud kiirvastuseid. See on eriti mugav siis, kui kirjutamine pole võimalik, kuid soovite kiiresti olulisele sõnumile vastata.
Häälassistentide tugi. Garmin Venu 3 toetab populaarseid häälassistente – Siri (iOS), Google Assistant või mõni muu, vastavalt ühendatud seadmele. Nii saab paluda toimingute tegemist puutevabalt: seada meeldetuletus, saata sõnum või vaadata ilmateadet.
Turva- ja abifunktsioonid. Garmini kelladel on nutikad turvafunktsioonid: juhtumite tuvastamine (automaatne abipalve saatmine valitud kontaktidele, kui kell tuvastab kukkumise) ja abi käsitsi väljakutsumine.
Reaalajas teavitused. Kõik olulised teavitused telefonist – sõnumid, kõned, kalendri meeldetuletused, e-kirjad – kuvatakse automaatselt kellas.
Sign up for free class
It’s easy and free!
